🤓Вредные привычки для зубов: 1️⃣Жевание попкорна (но не самого снэка, а нераскрывшихся зёрен). 2️⃣ Жевание и откусывание льда (как и попкорн, может вызвать скол или трещину на эмали, которая затем приведёт к лечению корневых каналов, установке коронок или даже удалению зуба). 3️⃣ Потягивание энергетических напитков (в них больше кислоты и сахара, чем в лимонадах, а неспешное употребление энергетиков маринует зубы в них, эмаль истончается и разрушается. Лучше выпивать энергетик, газировку или кофе за 5−10 минут, а затем ополоснуть рот, но не чистить зубы — это только через час). 4️⃣ Вейпинг (увеличивает количество бактерий и зубного налёта во рту). 5️⃣ Использование зубной пасты без фтора (разрушает зубы, потому что фторид помогает образованию новых минералов и укрепляет эмаль).