🌙 Кто ещё считает не овец, а шевеления малыша по ночам? 😅 Бессонница во время беременности — тема,близкая многим. 📌 Что может помочь: ✅Комфортная температура в комнате. ✅Расслабляющая музыка. ✅Дыхательные практики. ✅Правильная поза (на левом боку + подушка под живот). 💬 Расскажите: что спасает вас от бессонницы? Пишите в комментариях.