Мои хорошие , вы же у меня уже знаете , что сначала формируется убеждение о чем либо, а затем вы находите подтверждение в жизни! Только так это работает , все живут по своим убеждениям . Ваши негативные установки мешают вам достичь желаемого! Сегодня мы берём установку «Это так сложно» и меняем на «Я могу делать сложные и невозможные вещи в лёгкости»💃 Как это работает: Меняем фокус с ваших внешних барьеров на ваши внутренние способности. Напоминаем о вашем внутреннем свете, сопротивляемости. А теперь практика: Закройте глаза и подумайте об одной сложной или невероятной вещи, которую вы сделали, и которой вы действительно гордитесь. Скажите себе , а лучше напишите ручкой на листке бумаги: «Когда я делал(а) эту сложную вещь, мне на самом деле было очень легко и я сделал(а) это, и то, что нужно сделать сегодня и кажется сложным и невозможным - мне тоже по силам».