Инструкция: 1️⃣Посмотри на карту и попробуй отследить свои первые эмоциональные реакции (мысли, чувства, переживания). 2️⃣Попробуй описать, что происходит на карте. Не рационализируй, а фантазируй! (Описываем не себя, а именно то, что вы видите на карте). 3️⃣Кого или что напоминаем вам карта? Попробуйте отследить свои эмоциональные реакции (мысли, чувства, переживания, которые поднимаются в ответ на анализ карты). 4️⃣Когда вы отслеживаете свои переживания, что хочется сделать? Как бы вы это перевели на язык реальной жизни? (Что хочется в реальной жизни)? 5️⃣Как вы себя сейчас чувствуете? Что приобрели после этой небольшой техники? ⠀ КОМУ И ЗАЧЕМ НУЖНА РАБОТА С МАК? ✅Для психологов и помогающих практиков, которые хотят пополнить свой арсенал бережным и универсальным инструментом. МАК легко встраиваются в арт-терапию, сказкотерапию, работу с травмой — да куда угодно! ✅Для всех, кто сейчас на пути к себе. Кто хочет лучше понимать свои состояния, снимать внутренние блоки и находить опору внутри, не завися ни от кого. ⠀ 🔥КАК МОЖНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ С МАК? У нас в МАСТЕРской жизни есть два формата, чтобы вы могли начать этот диалог: ⠀ 🟢 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО МЕТАФОРИЧЕСКИМ КАРТАМ: 15 февраля. Это возможность лично прочувствовать силу метода, отработать технику и уйти с работающим инструментом для себя и, возможно, для своих клиентов. Идеально, чтобы «примерить» МАК на себя и понять, ваше ли это. 🔴КУРС ОБУЧЕНИЯ МАК: 16 или 22 марта. Это уже серьезное и глубокое погружение. Вы получите структурные знания: от выбора колоды до работы со сложными запросами, готовые алгоритмы, методички и, конечно, сертификат. Чтобы уверенно использовать МАК в своей практике и быть в этом профи. ⠀ ℹ️Ведущая программ — Анна Витальевна Семёнова, практикующий психолог «МАСТЕРской Жизни» и преподаватель КубГУ. Её подход — это уникальный синтез академических знаний и живой практики. ⠀ ❗️Подробности и запись по т.: +7 (961) 514-79-69/MAX Telegram