Сегодня работали с клиентом над невероятным обилием задач, которые стоят перед ним каждый день. Когда этих «надо» и «должен» настолько много, что приходится перепрыгивать между ними, отчего решение задач сильно затягивается. Чтобы помочь клиенту иначе посмотреть на ситуацию коучи используют метафоры. Образы помогают обойти «внутреннего цензора», создают целостную картину вместо линейного анализа, расширяют восприятие и често резонируют на телесном уровне. В утренней сессии у меня возник образ переправы через горную реку. Клиент добрался до середины пути по альпинистской веревке, под ним бушует река, разбиваясь о куски горной породы. Но клиент остановился. В его голове — куча мыслей. О том, что надо разжечь костер. Где лучше всего поставить палатку. Откуда брать питьевую воду и что делать с дикими животными, которые могут ночью прийти в лагерь. Каждая из мыслей для клиента в моменте максимально приоритетна. И все вместе мешают двигаться дальше. Но долго так не провисишь — накопится бесконечная усталость, веревка будет терять прочность, а еще может подняться ураган. В такие моменты и нужен психолог или коуч, которые помогут выбрать то одно единственное продвигающее действие и довести его до результата. А остальные отранжировать и отложить в сторону. А главное — понять, стоит ли вообще покорять эту реку. Устали висеть на веревке? Приходите на сессии @Newtonlaw2