🥷🏻Психологическая устойчивость и состояние воина Наверняка вы видели вживую или в фильмах, как идет идет какой-то человек, а его высмеивают, окрикивают и всячески пытаются унизить, но этот человек совершенно никак не реагирует на провокации: его мимика и походка остаются ровными, он уверенно продолжает свой путь, несмотря на шум со стороны. Про таких людей говорят, что у них характер воина, потому что они не размениваются на пустяки и не тратят энергию, чтобы что-то доказывать каждому встречному. Воину нет нужды защищать себя от каждой провокации, потому что он на них не поддается. В этом заключается его психологически устойчивость и неуязвимость. Психологическая устойчивость — это умение не поддаваться на провокации, даже если они летят от самых близких людей. Не поддаваться на провокации не означает терпеть их и копить весь негатив в себе, чтобы когда-нибудь взорваться. Нет, это больше про умение сохранять спокойствие и не принимать все близко к сердцу. Вы можете легко определить, насколько у вас развит навык психологической устойчивости — если вам что-то не нравится и вы заводитесь с пол оборота, если вы начинаете лаяться и спорить с другими людьми, когда они не правы и если вы внутренне закипаете, когда что то идет не так, значит у вас очень слабо развита психологическая устойчивость. Если ничего с этим не делать, то со временем вы расшатаете нервную систему и станете нервным и неуравновешенным человеком, который не даст себе и другим спокойно жить. Развитию психологической устойчивости помогают физические упражнения, где нужна выносливость и терпение, чтобы преодолевать трудности, а также внутренняя работа над собой через цигун, тайцзиюань или йогу — за счет познания себя и своих состояний, вы учитесь находить и выстраивать опоры внутри себя, а это и есть необходимый фундамент для развития психологической устойчивости🧘🏻‍♀️🪷 ❓Как считаете, вас легко вывести из себя или вы спокойны как удав в любой непонятной ситуации?