Источники Антиоксиданты содержатся преимущественно в продуктах растительного происхождения — фруктах, ягодах, овощах, зелени. Об их высоком содержании свидетельствует яркая и насыщенная окраска растений. Также антиоксиданты могут поступать в виде препаратов или биологически активных добавок (БАД). - Эндогенные антиоксиданты - организм синтезирует самостоятельно. - Экзогенные антиоксиданты - поступают извне, с пищей, БАДами или окружающей средой ( из воздуха или солнечного света). Могут быть синтетическими и природными.