Учеными подтверждается, что баня усиливает иммунитет организма человека для борьбы с образованием раковых клеток. За все в ответе так называемые «стресс-белки». Они выделяются при совокупном воздействии тепла и влаги на человека. Белки попадают в кровь и буквально «прицепляются» к выявленным раковым клеткам, которые потом нейтрализуют макрофаги. Огромная польза бани для здоровья очевидна. Но не стихают многочисленные споры по поводу ее двойственного влияния на организм. Все хорошо в меру, поэтому пребывание в бане следует ограничивать, прислушиваясь к своему состоянию. Рекомендуется делать перерывы между сеансами в парилке и пить больше жидкости.