Еще несколько вопросов для ответов в комментариях: 🟢Когда и где чаще всего возникают зажимы в теле? 🟢Когда вы их замечаете? В состоянии покоя или во время каких-то активностей? 🟢Через какое время после появления/обнаружения зажима вы обращаетесь к помощи специалиста, применяете свои способы самопощи?