ВДА бывают 2 типов. Сегодня красный ВДА (микс ВДА и уровеня силы и импульса из Спиральной динамики) Его маркеры 1. Агрессия как способ не чувствовать слабость/страх. Вместо контакта с болью — наезд, давление, обесценивание. «Если я нападаю — я не уязвим». 2. Контроль через страх Попытка управлять людьми через жесткость, ультиматумы, угрозы (даже пассивные). Внутри — хаос, снаружи — «я тут главный». 3. Импульсивные решения (деньги, отношения, работа) Резкие действия без стратегии: уволился, вложился, порвал, публично унизил - потом откат в тревогу и стыд. Красный = «хочу сейчас», ВДА = «не выдерживаю напряжение». 4. Обесценивание как защита «Это все фигня», «они никто», «мне не надо» - чтобы не сталкиваться с чувством недостаточности. На деле — сильная зависимость от оценки. 5. Качели: всемогущий/ничтожный Внутренний маятник: «я лучший, сейчас всех порву»/ «я никто, у меня ничего не получится». Реактивная самооценка. Итог: красный ВДА — это человек, который пытается силой закрыть травму. Насилие к себе и другим. Про дисфункциональные семьи - в МР.