Сегодня мой камингаут 😁 Когда я признаюсь, что сама из фронта тревожных мам, многие удивляются. Как? Вы же психолог! Вы же консультант по материнству! Вы же такая спокойная… Знаю. Но тревога - это реакция в ответ на любую неизвестность. А я такая же мама как и вы. И я тоже впервые иду по этому пути. Просто что-то для меня уже позади и во многих вопросах я уверенная, спокойная и устойчивая. И с тревогой все справляются по-разному. ✅Кто-то ту же температуру сбивает при 37,5 и психика успокаивается. ✅Кто-то применяет другие способы поддержать организм в борьбе с инфекцией, потому что так спокойнее. ✅А кто-то начинает исследовать. Изучать показания для снижения температуры, виды лихорадки, алгоритм действий при той или иной. Находит 5, 10 врачей, читает, спрашивает, копает. И да, у меня 4 педиатра, 2 остеопата, клинический нутрициолог, гомеопаты, фитотерапевты и бомбический психолог 😅 для меня справиться с тревогой - значит понять. Разобраться. Узнать все варианты и только потом принять решение. Кто-то успокаивается, выпив антибиотик. Моя психика успокаивается, когда я знаю, что сделала все возможное, чтобы не навредить. А какой подход близок вам? Есть тут такие же тревожники как я? 👋😁