✅ Минус 5 кг ровно за 3 месяца Вес: 58 кг > 53 кг Объемы уменьшились на 6-10 см «Вес набрался просто в течение жизни. Но в какой-то момент я достигла максимально допустимого для меня веса. В молодости я как-то похудела на 13 кг, но сейчас не получалось держать диету больше, чем 1 неделю самостоятельно. Поэтому я решила обратиться на программу за поддержкой. Куратор Анастасия смотрела отчеты, читала нытье, поддерживала, хвалила, давала советы, делилась опытом. В середине программы хотелось всё бросить, надоел постоянный подсчет калорий, но Анастасия помогла мне не сойти с пути. Всё, что делала куратор, было замечательно и правильно. Например, я не люблю, когда со мной разговаривают как с ребенком, уменьшительно-ласкательно и снисходительно. Анастасия в этом не была замечена» Моя программа для тех, кто знает, как им надо есть — но не ест, как надо. Куратор контролирует, мотивирует, поддерживает. Постановка задач совместно с куратором ответственным людям помогает — если договорился, сделаю. Подробнее