Одна из причин, почему люди не доходят до результата — они пытаются делать всё в идеальных условиях. А в реальности таких условий почти не бывает. Поэтому на курсе тренировки выстроены так, чтобы их можно было делать в обычном дне. Включили видео, взяли минимум инвентаря, подвигались 15-30 минут. И вы не перегружаетесь, а благодаря этому нет ощущения, что нужно себя заставлять И именно за счёт этого появляется регулярность. А вместе с ней — результат