Выжимка 🔥 самый сок с конференции Делюсь, что я взяла себе с выступлений спикеров: ✔️ Сохранять естественный интеллект через чтение книг в первую очередь 🤯 Сейчас за день мы получаем столько информации, сколько в средние века человек получал чуть ли не за всю жизнь! Голова, психика не справляются. ✔️ Что бы себе помочь, как ежедневная рутина и гигиена, должно быть дыхание. Как описано на видео, капалабхати или по квадрату (я дышу по квадрату в конце дня или когда накрыло в моменте, но по чистому совпадению сегодня делала капалабхати 😉 оно еще и метаболизм разгоняет) ✔️ Офлайн обязателен для роста - это на тонком уровне дает намного больше чем онлайн (и это не про связи, как вы понимает) ✔️ Пока вокруг нестабильно, нужно создавать личную стабильность: режим, постоянные предсказуемые действия, внимание ближним. Делать то, что от Меня зависит ✔️ Кризис = возможность перехода на новый уровень. Вспомните, как пару лет назад многие побросали Инстаграм, опустили руки и решили больше ничего не делать… и как на этой волне появились новые лидеры инфорынка. Сейчас ситуация повторяется и это время роста через систему и смыслы - тут вы знаете к кому обращаться 👌 я рядом! ✔️ То, что я делаю сегодня определяет мое завтра. Год все равно пройдет (как и все предыдущие) И самое важное, супер очевидное, на чем многие буксуют - расфокус 🎯 Главное, что мешает зарабатывать больше - неумение держать фокус (здесь в помощь мастермайнды, где мы 5 недель двигаемся к цели, держим фокус на точечных действиях) Что забираете себе для действий?