Проводить пост полностью по уставу может принести вред вместо пользы. Особенно, если человек постится в первый раз или после большого перерыва. Перед началом поста хорошо бы посоветоваться со священником. Только не оставлять это на последние дни, когда богослужебное напряжение возрастает и у батюшки может не оказаться времени для всех нуждающихся в прежпостовом совете😇 #пост #юмор