Вернулась из Таиланда и поймала себя на интересном состоянии… За три месяца заграницей внутри многое разложилось по местам и пришла ясность. Я вернулась без иллюзий, но с очень ясным пониманием нескольких вещей. Во-первых, жизнь становится гораздо спокойнее, когда смотришь на факты и принимаешь их такими, какие они есть. Без попытки их приукрасить или переделать. Во-вторых, я очень чётко почувствовала свои настоящие потребности. Мне важны свобода, спокойная среда и искренние люди рядом. А ещё я осознала, что сейчас мне сложно долго находиться среди большого количества людей. Переступив трап самолета, я буквально почувствовала это телом. Каждой клеточкой ощущаю напряжение и тревожность вокруг. В Таиланде люди расслабленные, спокойные, открытые. А здесь я вижу закрытость с внутренним напряжением. Раньше это было для меня фоном, а теперь очень бросается в глаза. Иногда даже физически становится тяжело находиться в такой атмосфере. Поэтому первые три дня я почти не выходила из дома. И знаете, это ведь тоже про ясность. Когда начинаешь лучше слышать себя, тело очень честно показывает, где хорошо, а где не очень. И в этом месте у многих появляется тревога. Кажется, что если начать это слушать, то придется полностью менять жизнь. Но на самом деле всё начинается с очень простого шага. Не менять всё сразу, а просто честно замечать. Замечать, где вам спокойно. С кем легко. Что даёт энергию, а что её забирает. И постепенно выбирать больше того, что делает жизнь легче и теплее. Сейчас мой фокус очень простой: Жить свою жизнь. Строить планы. Развивать проекты. Двигаться дальше и делать только то, что действительно откликается. Потому что ясность дает начало новой, более честной жизни😌 #прожизньN