Непросто дается мне бег, хочется сойти с дорожки, перестать думать о результате, сделать сразу все и круто. Не бывает так! Ира, тренер по бегу, говорит, что нужно сфокусироваться на шагах, руках, коре, дыхании в моменте, а не считать сколько осталось до финиша. Маленькими шагами добежать до цели🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏃‍♀️ Дышим, ребята, и бежим!