Исповедь трудоголика (Часть 2) Начало ⬆️ В ноябре 2025 года я записалась на годовое обучение к Татьяне Мужицкой и её команде. Я давно её слушала и читала. И в какой-то момент поняла: мне уже недостаточно просто знать и копить теорию. Мне важно прожить этот опыт. Сформировать навыки, а не только собрать знания. Мозг, конечно, не обрадовался: «Куда тебе ещё одно обучение? У тебя проекты, подготовка к госэкзамену, репетиции, тренировки. Куда ещё?» А потом зашёл с козырей: «Давай в следующий поток. И с деньгами будет легче. И времени больше.» (А между строк читалось: «Давай потянем время. Может, передумает.») Я распознала эту уловку. И поняла: за этим стоит не саботаж, а страх и забота. Чтобы я снова не выжгла себя до нуля. И я честно пообещала себе: не напрягаться сверх меры, брать столько, сколько могу, и отключить свой «синдром отличника». На этом и договорились. Одним из важных открытий для меня стало, что моя любимая фраза: «Управлять можно только тем, что можно измерить» — применима не только к работе и бизнесу, но и к моей жизни и моему состоянию. У меня появилась привычка измерять своё состояние. Понимать, какой у меня сейчас уровень энергии. Постепенно эта привычка расширилась. Я научилась оценивать не только состояние «здесь и сейчас», но и понимать, во сколько мне обойдётся реализация проекта или задачи. Возвращаясь к метафоре с автопутешествием: я постепенно учусь считать, сколько топлива нужно в баке до старта, где важно остановиться на дозаправку и какое «топливо» подходит именно мне. Окрылённая первыми результатами, я с энтузиазмом начала делиться своими открытиями направо и налево. И… Это был полезный опыт. Не стоит делиться и помогать, пока об этом не просят. Иначе возникает сопротивление: — «Ой, это всё какая-то ерунда…» — «Это ещё делать надо…» — «У меня сил только на телевизор хватает…» Но не всё так грустно. В моём окружении появились люди, которым тоже интересно жить, искать новые возможности. Те, с кем есть понимание. Те, кто готов обмениваться опытом и пробовать новое. И они восхитительны. И, пожалуй, самое ценное для меня — я начала лучше понимать себя. Моя старая цель— быть «суперэффективной любой ценой» —трансформировалась. Теперь она звучит иначе: Я хочу жить, работать и реализовывать проекты легко и радостно. Получать не только финансовый результат, но и энергию от того, что я делаю. Задавать себе правильные вопросы. Быть открытой к ответам. Пробовать новые подходы. И помнить о себе — вовремя восполняя ресурсы. И самое удивительное — у меня получается. Не потому, что я стала сильнее или дисциплинированнее. А потому что я начала учитывать себя в своих планах. Не только задачи. Не только цели. Но и ресурс, с которым я туда иду. И, кажется, это и есть та самая точка, где перестаёшь выживать и начинаешь жить.