Кто-то когда-то интересовался моим весом и ростом. И, честно говоря, мне казалось, зачем эта информация вообще нужна:) Как она меня характеризует? Да вообще никак🙂 Но вдруг кому-то интересно, то на данный момент так) Вдохновителем на тренировки мне однозначно не быть. До качка тоже далеко. Я просто хочу сказать, что физическая нагрузка работает по всем направлениям. Вы, после даже маленькой тренировки, будете лучше себя чувствовать. Вам обеспечена эмоциональная разгрузка и тонус в теле, так же прилив эндорфинчиков и дофаминчиков. И да, на трени я хожу с грязной головой😬 Мне кажется, те, кто ходит в зал действительно поработать, не думают о том, как они выглядят. Это я:))