Я В СТРОЮ 🏃‍♀️и взяла себе челлендж - лестница и скакалка, каждый день! Я не хочу похудеть и сбрасывать вес, я хочу внедрить привычку заниматься спортом +- каждый день, и пусть это будет не зал, но хотя бы домашние тренировки, хождение по лестнице и скакалка + наладить питание, с которым у меня большие сложности 😄особенно со сладким Но, после двух родов, хочется подтянуть тело, убрать животик и только нам решать в каком теле мы будем проживать эту жизнь) Когда есть цель, будет и результат 💯 ‼️я не фанат спорта, но если мы хотим быть здоровыми и стройными, необходимо физически заниматься‼️ Кто со мной ? 😃 #проличное