И тогда возникает главный вопрос: Как удерживать эту устойчивость, когда внутри шторм, а снаружи нет опоры? Я наблюдаю это на себе. Устойчивость сейчас в состоянии «мне может быть страшно, могу не понимать, что дальше, но я не разваливаюсь внутри». Я остаюсь. В теле. В дыхании. В себе. И делаю следующий шаг. Не десять. Не весь путь сразу. Один. Сейчас не работает стратегия «просчитать наперёд и обезопасить себя». Работает: — слышать себя — чувствовать отклик — двигаться из состояния, а не из паники Это может выглядеть как замедление или пауза. Но на самом деле это не остановка,а пересборка сборка. Сборка новой опоры внутри. Чем меньше мы дёргаемся, пытаясь ускорить процесс, тем быстрее она формируется. Устойчивость это про доверие телу. Потому что тело не врёт. Оно всегда показывает, где есть правда, а где — ложь. Если остаться с этим честно, не ускоряя процессы, не спасая себя мыслями —внутри появляется знание «я иду. Даже если не вижу куда. Движение есть» Работа со своим состоянием это первооснова. У нас есть инструменты, которые не требуют финансовых вложений. Но почему-то большинству это делать максимально лень. Лень уделить своему состоянию время, но не лень тратить время на пустые мысли и слив своего ресурса в никуда. Это очень сильно связанно с деньгами.