Эта штука нужна каждому, кто не хочет в старости стать морщинистым бульдогом с отвисшей кожей ☝🏼 В этом году я ещё больше ударилась в тему здоровья, сохранения «молодости». Все началось с Японии, где я была в восторге от того, как они выглядят в старости) тогда в мою жизнь вошел коллаген и защита от солнца И вот с защитой от солнца я совершила выход на новый уровень — не просто теперь использую спф ( причем именно азиатские спф нужно использовать ! ) А ношу одежду с спф 🙌🏼 Она называется рашгарды для серфинга, я брала все на Алиэкспресс, но можно хоть где найти. НО важно именно с спф брать одежду (!) Взяла для себя водолазку, а для мужа полный комплект: водолазка, шорты, лосины (экономия на спф огромная получилась 😁) И да, я люблю оптимизировать и эффективно делать ВСЕ: от процессов в работе до процессов в жизни 😁