Стоит ли высказывать свои обиды партнеру или всё замалчивать и терпеть? Если Вы привыкли терпеть, замалчивать обиды, то у Вас накопился груз обид, претензий и недовольства в сторону своего партнера. Обычно накопленные обиды и недовольства рано или поздно внезапно вырываются и обрушиваются на любимого человека с десятикратной силой, что обычно очень портит отношения. Уверена, что вы сталкивались с таким. Знаете, почему многие терпят? Все из-за: ✔️ установок, впитанных с детства  «Терпи — это пройдёт», «Любовь — значит терпеть», «Настоящая семья — та, где все молчат и терпят», ✔️ мыслей «Зачем говорить, все равно не поймет и разговор закончится скандалом», ✔️ страха «испорчу отношения, если буду говорить открыто про то, что мне неприятно» — это самые распространенные причины, с которыми сталкиваются мои клиенты. И я всегда начинаю сессию с разбора причин, т.к. первый шаг для любых внутренних изменений- это понимание себя. Следующий шаг - это научиться открыто и спокойно говорить о том, что Вам неприятно, чему я и учу своих клиентов. И вот когда в моей работе человек начинает применять эти шаги, то не только становится легко на душе, но и отношения теплеют. В них снова возвращается любовь и близость. Напишите, пожалуйста, в комментариях, склонны ли Вы замалчивать обиды и почему.