Мой рецепт борьбы с грустью: 1. Надеть кроссовки 2. Выйти на улицу 3. Бежать Поэтому когда грустно - бегаю 🏃🏻‍♀️ Бегу, смотрю на небо, дышу глубже – и в какой-то момент ловлю себя на мысли: «всё разрешится» Правда, так и будет, не потому что проблемы исчезли, а потому что ты пока бежал стал наблюдателем 🌿