Осознайте свою эмоцию, она требует внимания, она несёт в себе информацию. Осознайте, примите и отпустите... Не копите в себе энергию, она в любом случае найдёт выход, но уж пусть это будет сделано под вашим руководством, а не импульсно и спонтанно ❤️❤️ Как у вас с этим? Получается управлять своими эмоциями?➡️