1.6Kпросмотров
36.0%от подписчиков
29 сентября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.7K
Рецепт хорошего утра = Манго + творог 🌄 Простой рецепт сырников с манговым соусом, которые точно зарядят вас энергией для продуктивного дня👇 Ингредиенты:
▫️Творог (9% жирности) – 500 г.
▫️Яйцо – 1 шт.
▫️Мука пшеничная – 2-3 ст. л. (+ немного муки для панировки)
▫️Сахар – 2 ст. л.
▫️Соль – 1/2 ч. л.
▫️Ванилин – 1 г.
▫️Растительное масло – 2 ст. л (для жарки). Для соуса:
▫️Манго – 400 г.
▫️Мёд – 1 ч. л. Процесс приготовления:
▫️Разминаем творог, добавляем сахар, соль и ванилин. Смешиваем творог с яйцом и всыпаем к нему муку. Хорошо перемешиваем и даем массе настояться 15 минут в холодильнике.
▫️Нарезаем манго на кусочки. Выкладываем в блендер и добавляем мёд. Взбиваем до однородной массы.
▫️Формируем сырники и выкладываем их на прогретую с маслом сковородку. Жарим до румяной корочки с каждой стороны и доводим до готовности под крышкой на минимальном огне.
▫️Подаем теплые сырники с манговым соусом. Приятного аппетита😋