Лишний вес Лишний вес — это всегда про Жертву. Это не я, оно само… Жертва — она всегда может объяснить, почему, от чего и кто виноват в её положении: — У меня депрессия, поэтому… — У меня маленькие дети, поэтому… — У меня такое положение, поэтому… — Я очень устаю, поэтому… — У меня нет в жизни больше удовольствия, поэтому… — Нет сил, поэтому… — Я всегда срываюсь, поэтому… — Вес пришёл, когда случилось… — Нет в жизни счастья, поэтому… — Очень хочу, но никак… — А от чего же ещё получать удовольствие… — Это несправедливо, что у меня так… — У меня заболевание, поэтому… — Мне нельзя… — Мне всегда нужно кушать, а то… — Нет насыщения, пусто внутри… — У нас дома постоянно готовят еду, поэтому… — Невозможно устоять, поэтому… — Так много соблазнов, поэтому… — У меня нет времени, чтобы… — У меня нет столько денег, чтобы… — Нет энергии, сил, мотивации… — Я много работаю, поэтому… — Всё время хочется есть… — Нет базовой безопасности, поэтому… — Нет силы воли… — Заедаю проблемы… — Не могу себя остановить… — Я всё время на диетах, но вес стоит… — Везёт же некоторым, а мне не повезло… — Это генетика… … И ещё масса вариантов. 🙋‍♀️В чём особенность Жертвы? Что проблема лежат всегда вне её. Жертва хочет что-то поменять, но никак. Жертва борется с воображаемым Тираном и никак не может его победить. Уже завтра выйдет новая лекция про лишний вес, ждите.