✨✨Этап 4✨✨ 12-13 месяцев Ваш малыш, скорее всего, кормится грудью несколько раз в день, хотя некоторые продолжают сосать круглосуточно. Если это всех устраивает, это нормально. ➡ В этом возрасте твердая пища становится основным источником питания, и приему твердой пищи следует отдавать приоритет. Цель состоит в том, чтобы ваш малыш ел твердую пищу три раза в день, и многие дети делают два перекуса между основными приемами пищи, хотя некоторые дети достигнут этого уровня ближе к полутора годам. Некоторые дети кормятся грудью вместо перекуса. ➡ Что касается времени, установите три приема пищи в течение дня с интервалом в час-два между кормлением грудью и едой за столом, чтобы малыш приходил к столу голодным. ➡ Предложите дополнительное кормление грудью, если ваш ребенок кажется голодным после еды, но при этом важно обращать внимание на его взаимодействие с едой за столом. Некоторые дети будут сдерживать свой голод, не пробуя еду за столом, потому что знают, что после еды будет кормление грудью. Для ребенка, который сопротивляется участию в еде за столом, есть смысл не предлагать грудь перед едой. ➡ Продолжайте предлагать воду в открытой чашке или чашке с трубочкой во время еды, чередуя их для тренировки. Можно давать коровье молоко. А вот соки, компоты, сладкий чай лучше избегать - большое количество сахара в них само по себе идея не очень, а если еще у ребенка сложности с аппетитом, то дополнительный сахар может помешать - даст очень быстрое, но мнимое чувство насыщения, собьет с толку. ➡ Я часто употребляю слово "предлагать". Хочу подчеркнуть важность: мы именно предлагаем малышу еду. Наша задача, как родителей, состоит в том, чтобы эту еду подготовить, позаботиться о том, чтобы она была полезной и подходящей малышу, и предложить. А вот есть её или не есть, и сколько съесть - решает только малыш. Если мы позволим ребёнку самому выбирать, что и сколько ему сейчас съесть, мы сделаем огромный вклад в его будущие отношения с едой.