✨✨Совмещаем еду и ГВ✨✨ Когда прикорм вводится впервые, в какой-то момент мамы задаются вопросами: а как совмещать еду и ГВ? В какое время лучше брать малыша за стол? Стоит ли давать грудь до еды или после? ➡ Давайте разберемся. Я выделила 6⃣ разных этапов в зависимости от возраста ребенка. Совсем не обязательно следовать именно такой схеме, но иногда очень хочется иметь под рукой хотя бы примерные ориентиры, особенно, когда сталкиваешься с этим впервые и не знаешь, чего ожидать. 🌸 Итак, этап 1. 6-7 месяцев В возрасте начала прикорма малыш сосет грудь не менее шести раз в день, а большинство продолжают сосать 8-12 раз в день. Малыш, скорее всего, бодрствует около 2-2,5 часов подряд, а большинство детей спят три раза в день. ➡ Выберите время приема пищи, когда малыш доволен, хорошо отдохнул. Мы хотим, чтобы ребенок ассоциировал стол с радостью и был полон желания учиться есть. При этом не обязательно, чтобы это был один и тот же прием пищи каждый день. Вы можете кормить его завтраком в будние дни и обедом в выходные. Это нормально. ➡ Когда ребенок начнет учиться есть твердую пищу, не ожидайте большого количества съеденного. Некоторые дети едят больше других, и это нормально. ➡ В этом возрасте рекомендуется один-два приема пищи в день: сразу после пробуждения (в течение дня или после ночного сна) - грудь, а затем примерно через час после кормления грудью, чтобы ребенок мог немного проголодаться, предложите прикорм. Помните, что два приема пищи рекомендуются только в том случае, если ребенок с энтузиазмом ест твердую пищу; если он быстро устает или раздражается, достаточно одного приема пищи в день. ➡ Если ребенок слишком голоден, ему будет сложно сосредоточиться на еде за столом, можно дать грудь на немного перед началом еды. После еды можно еще раз покормить грудью, если это необходимо. ➡ В этом возрасте можно начать предлагать ребенку немного воды в открытой чашке и в чашке с трубочкой, чередуя способы питья при каждом приеме пищи. Ограничьте количество воды до менее 60 мл за каждый прием пищи и не более 120 мл в день, чтобы избежать замещения грудного молока водой. ✨О следующем этапе - завтра.