Ну кто не любит систему 'всё включено'?😆 Шведский стол, напитки на любой вкус — ешь, пока не лопнешь! Лично я обожаю такой формат, особенно с детьми. Никаких заморочек: не думаешь, чем и когда их покормить. С утра завтрак, потом мороженое, потом обед, снек-бар, турецкие лепёшки, ужин и даже ночью гояочий суп. Никакого стресса! Правда, есть один нюанс: велик шанс вернуться домой и ужаснуться, глядя на весы. Парочка лишних килограммов — как будто бесплатный бонус к отдыху. 😅 Но в моём случае обычно прибавлялся максимум килограмм — и то, скорее, из-за отёков от любимых коктейлей. Сейчас я стараюсь держать баланс, чтобы и удовольствие получить, и потом не жалеть. Хотя посмотрим, как будет по итогу😂 Вот мои правила: 1. Пью воду литрами. Утром, вечером, между коктейлями, у бассейна — вообще везде. Даже алкогольные напитки запиваю водой. 2. Много хожу. Не сижу на шезлонге целый день — гуляю по окрестностям, заглядываю в местные магазинчики, исследую пляжи. Ну и конечно, бегаю и слежу за двумя детьми, какой там полежать на шезлонге🙈 3. Выбираю еду с умом. На обед и ужин — мясо/рыба + овощи, гарнир по минимуму. Десерты пробую, но редко и по чуть-чуть (обычно делюсь с мужем или детьми). Картошку фри и прочий фастфуд почти не трогаю. 4. Плаваю. Не как профессиональный пловец, конечно, но хотя бы двигаюсь, а не просто лежу на воде. Но даже если весы покажут плюс — не переживаю, отпуск случается не часто, а all inclusive так уже не чаще одного раза в год. 😁