✨ Клуб «Мамина Опора» и Доулы Чувашии приглашают будущих мам на курс подготовки к родам и материнству! 🤰 Готовитесь стать мамой и хотите подойти к этому событию с уверенностью и спокойствием? Мы создаём пространство, где каждая женщина чувствует поддержку, понимание и вдохновение. 📌 Наш курс — это 9 живых встреч, наполненных практикой, знаниями и женским теплом. Вы откроете для себя, что рождение малыша может быть осознанным, радостным и мягким процессом. Что вас ждёт: ➖ Всё о предвестниках естественном течении родов ➖ Методы индукции и обезболивания в родах, кесарево сечение и восстановление после операции. ➖ Подготовка тела и эмоционального состояния. ➖ Послеродовое восстановление и уход за собой. ➖ Грудное вскармливание. ➖ Уход за новорожденным, организация жизни и быта с ребенком. ➖ Поддержка партнёра и роль окружения. 💡 Каждое занятие сочетает лекцию, обсуждение и практические упражнения — вы действительно прочувствуете, как подготовиться к встрече с малышом. 🎁 Участниц ждут подарки и бонусы: — Психологический практикум по проработке страхов. — Авторская рабочая тетрадь. — Чат выпускниц, где вы всегда найдете поддержку и ответы на самые разные вопросы — Бесплатное присутствие на занятиях других потоков до родов. 💰 Стоимость: 12 000 рублей 📅 Начало курса: 17 февраля 2026 Расписание: вторник и четверг с 10 до 12 часов Центр ✨ Приходите готовиться к материнству в атмосфере поддержки, осознанности и заботы. 📲 Запись и подробности: @call_the_doula Программа в комментариях 👇🏻