🌷Весеннее обострение - это народный термин, обозначающий те изменения, которые происходят с нами в начале весны. У кого-то все валится из рук😞, а кто-то наоборот чувствует эмоциональное возбуждение прилив сил💃🏽. 🆘 Как же помочь своему ребенку справится весенним стрессом? 😴 Строго наладить режим сна - не позволять засиживаться за учебниками и телефоном! 😎 Ловить солнечные деньки. Так мы поможем организму синтезировать больше витамина D. 🏋️‍♀️ Физическая активность снижает уровень стресса и улучшает концентрацию внимания. 🤗 Старайтесь проводить больше времени с ребенком. Сейчас очень важно не упустить эмоционального выгорания или даже начинающуюся депрессию! 🧑‍⚕️В случае если заметили какие-либо нарушения эмоционального и физического здоровья - не откладывайте визит к специалисту!