✨ Мама знает ✨ Девочки, давайте сегодня поговорим о самом важном — о принятии себя именно такой, какая ты есть. Я долго шла к этому осознанию. Прошло целых 6 лет, прежде чем я по‑настоящему начала принимать себя. И поворотным моментом стало то, что я стала мамой троих детей. Именно в этот момент всё вдруг встало на свои места: чтобы научить своих дочек (и сына!) любить себя, мне сначала нужно научиться этому самой. ✨ Я перестала: сравнивать себя с другими — ведь у каждой из нас свой путь и свои обстоятельства; ругать за «неидеальность» — эти якобы недостатки на самом деле часть моей уникальности; ждать чьего‑то одобрения — моя ценность не зависит от чужого мнения. Вместо этого я начала: благодарить своё тело за то, что оно выносило и вырастило троих малышей, за каждую мелочь, которую оно делает для меня каждый день; замечать свои сильные стороны — даже в самые тяжёлые дни я нахожу в себе силы двигаться дальше; позволять себе отдыхать и радоваться мелочам — будь то чашка горячего чая в тишине или смех детей. Помните: вы — уникальная, прекрасная женщина со своей историей, опытом и красотой. 💖 Ваша неидеальность — это ваша изюминка. Ваши морщинки — следы пережитых улыбок. Ваши формы — это ваше тело, которое достойно любви и уважения. Сегодня я говорю себе (и вам!): «Я принимаю себя. Я люблю себя. Я ценю себя». ✨ А как вы учитесь принимать себя? Делитесь в комментариях!