Почему 25 лет - это идеальный возраст, чтобы начать заниматься фейсфитнесом? ✨ Мои дорогие! 🌹 В каком же возрасте стоит начинать заниматься своим прекрасным лицом? Многие думают, что гимнастика для лица нужна только при заметном появлении возрастных изменений. На самом деле, фундамент нашей внешности в 40+ закладывается уже в 25. Именно в этом возрасте закрепляются наши главные мимические и постуральные привычки. На что мы обычно не обращаем внимания? 🔹 Асимметрия На какую сторону мы чаще улыбаемся, какую бровь приподнимаем, на каком плече носим сумку и даже на какой пробор разделяем волосы. 🔹 Статика Как мы сидим (нога на ногу), подпираем ли челюсть ладонью, как держим голову, на каком плече носим сумку. 🔹 «Гаджетовая шея» Из-за постоянных смартфонов голова выдвигается вперед, что меняет нагрузку на шею и тянет за собой овал лица. 🔹 Стресс Привычка сжимать челюсти в моменты напряжения приводит к спазму жевательных мышц, головным болям, опущению век, брылям и возрастному перекосу лица. И так мы устроены, что в 25 лет эти процессы только начинают закладываться в нашей физиологии. Если начать отслеживать их и работать с лицом сейчас, можно предотвратить глубокие заломы и деформации в будущем. Милые, гимнастика для лица - это не борьба со старостью, это культура бережного отношения к себе, сохранения правильных пропорций, здоровья и эстетики 🙌 Берегите свою красоту и заботьтесь о себе 🌱 ❤️❤️❤️ Обнимаю Полную версию моего интервью вы можете посмотреть по ссылке VK ВИДЕО