Как я 2 года смог продержаться и не съесть сладкое? (несмотря на то, что я сладкоежка). Часть 1 Сейчас я вам открою секрет)) готовы? Самый лучший способ не есть сладкое - это СДЕЛАТЬ ВЫБОР его не есть. И я понимаю, что для кого-то это звучит пиздец странно 😏но послушайте, что я вам скажу. Представьте человека, который хочет перестать есть сладкое. Например, это девочка, зовут её Настя. И вот Настя просыпается каждое утро с мыслью о том, что она больше не будет есть сладкое. Она живет с этой мыслью целый день и пытается сдерживать все свои порывы. В начале дня она встретилась с подружкой выпить кофе. «Только кофе, никакого сладкого, я должна держаться» - думает Настя, в то время, как её подружка уплетает синнабон. Но Настя смогла перебороть себя в этот раз и не поддаться искушению. Затем она проходит мимо магазина с булочками, и у неё набегает полный рот слюней. И вот она опять говорит себе: «я не буду есть, я должна держаться». В этот раз у нее снова получилось устоять. Но каждая такая встреча со сладким - это настоящая война внутри неё. Это постоянные сражения в течение всего дня. А сражения всегда забирают огромное количество энергии и ресурсов. В итоге, жизнь Насти превращается в ёбаный ад 🤯 И таких Насть - миллиард)) Но фишка в том, что если выбирать сражение со сладким (с чем угодно), то сладкое всегда победит. Что же тогда делать? Перестать сражаться, а просто сделать ВЫБОР. Нужно просто ВЫБРАТЬ такой сценарий своей жизни, в котором не будет ни сладостей, ни мусорной еды. Мы получаем то, что мы выбираем. Сладкое всегда есть и будет в жизни, но оно не обязательно должно быть связано с вашей жизнью. Понимаете, о чем я?)) До тех пор, пока мы ведем сражение с тем, что нам не нравится, мы отдаем этому огромное количество энергии. А то, чему мы отдаем энергию, будет в нашей жизни до тех пор, пока не перестанем это делать. Причем неважно любим мы это или сражаемся с этим, пока мы отдаем этому энергию, оно будет в нашей жизни! То, с чем мы не хотим сталкиваться, мы можем просто пропускать мимо своей жизни. Сделать ВЫБОР - не отдавать туда свою энергию. Не любить это и не сражаться. НО! Получается, что если мы выбираем свой путь без мусорной еды, значит, на её место должно прийти что-то другое??? 🤔 Ибо свято место пусто не бывает. Дайте 100 лайков ❤️, и я выложу 2-ю часть ☕️