Как избавиться от боли в спине во время беременности? 🤰🏼 Снять боль и напряжение с поясницы поможет массаж с эфирными маслами. Выберите одно масло из приведенного ниже списка или сделайте смесь из двух или трех масел в равных пропорциях. 🌸 Эфирные масла: Нероли / Роза дамасская / Ромашка римская / Герань / Лаванда узколистная / Петитгрейн 🌸 Базовые масла: Миндальное / авокадо / жожоба / кокосовое ❓ Как применять? Разбавьте от 6 до 18 капель одного или нескольких эфирных масел на 10 чайных ложек (50 мл) базового масла и используйте небольшое количество за один раз. Делайте самомассаж поясницы, особое внимание уделяя болезненным участкам. Или попросите любимого человека сделать вам массаж. А также попробуйте этот рецепт от боли в спине: 2 капли мяты сладкой 2 капли сладкого майорана 2 капли лаванды узколистной 30 мл базового масла — смешайте все ингредиенты в бутылочке, наносите небольшое количество на болезненный участок легкими массажными движениями. ❗️Не используйте эфирные масла в первом триместре! Будьте здоровы и счастливы, дорогие наши будущие мамочки! Приглашаем за эфирными и растительными маслами для комфорта вашей поясницы в наш интернет-магазин! Мы в МАХ Мы в ВК