Доброе утро! Сегодня день ВЕСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ, время наступления 17:46 по мск. В ближайшие 3 дня можно смело мечтать и делать шаги к своим целям. Я поделюсь с вами практиками на эти дни 💫 Начнем мы с Баланса и очищения Тема: отпустить старое и выровнять состояние Сегодня важно освободить место для нового. Найдите 5–7 минут. Сядьте спокойно. Закройте глаза 🤍 Сделайте глубокий вдох… и медленный выдох. Положите руку на сердце. И скажите: Я отпускаю всё, что больше не служит мне. Я отпускаю напряжение, страхи и усталость. Я возвращаюсь в своё спокойствие и баланс. Представьте, как с выдохом из Вас выходит всё лишнее — тяжесть, тревога, сомнения 🌫️ А на вдохе в Вас входит мягкий свет. Выравнивается тело. Успокаиваются мысли. Возвращается ощущение себя. Почувствуйте: Вы — в центре. Вы — в опоре. Вы — в балансе. Завершите: Я очищаю пространство своей жизни для красоты, любви и изобилия. С благодарностью принимаю 💫