Немного офтопа вам в ленту. Сейчас задумался о количестве медиа шума вокруг нас. Бесконечное количество постов в соц сетях, видеороликов, рекламы. Это всё уже стало неотъемлемой частью нашей с вами жизни, отказаться от этого значит потерять львиную долю возможностей. Сейчас я стараюсь сокращать время проведённое в телефоне утром, а за пол часа до сна полностью откладываю его, казалось бы такие простые действия, но они отлично сказались на моём общем самочувствии. Так же, с накатывающей усталостью отлично справляется классическая музыка, вот вам небольшая подборка: 🎵Сергей Васильевич Рахманинов – Вокализ 🎵Эдвард Григ – Песня Сольвейг 🎵Иоганнес Брамс — Симфония №3 Совершенно не обязательно давиться и строить из себя эксперта, я включаю её на фон и на время абстрагируюсь от внешнего мира.