➡️ Руна дня Наутиз + Манназ пп Нужда давит, и самоощущение плывёт. Наутиз стягивает в рамки необходимости, Манназ пп даёт сомнения в себе и кривое зеркало. День про трезвость: не всё, что ты о себе думаешь - правда. Как в саге: герой в пургу и мороз не «плохой», он просто замерз и не в ресурсе. Сделай минимум обязательного и не добивай себя мыслями сверху