Вес во время беременности. Набор веса — физиологический процесс. Он регулируется гормонами, обменом веществ и потребностями малыша. Задача — не ограничивать себя жёстко, но и не выходить за рамки разумного питания. От чего зависит вес и как не набрать лишнего — смотрите в слайдах 👇 Беременность — не про «контроль цифры». Это про поддержку обмена веществ и профилактику осложнений. Женщина не обязана «выглядеть аккуратно». Её задача — дать организму ресурс. И да, после родов тело восстанавливается. Но сейчас приоритет — здоровье мамы и малыша 💚