Новый этап Ещё одна точка отсчета пройдена. День весеннего равноденствия остался позади и теперь с каждой минутой день становится длиннее ночи. В воздухе пахнет весной, талым снегом и светит яркое солнце, а на проталинах зеленеет трава. Говорят, что кое-где распустились подснежники. Я пока не встречала, но они точно где-то уже цветут… Природа просыпается. Поют птицы. По вечерам стало больше людей, которые хотят прогуляться после рабочего дня. Вместе с весной пришло и сезонное обострение, а у кого-то депрессивное настроение. В такие дни кажется, что краски мира потускнели и на душе – серая хандра, не смотря на голубое небо и яркое солнце за окном. В такие моменты на помощь приходит ароматерапия. Есть ароматы, которые можно назвать эликсирами счастья. Например, в смеси «радость» собраны масла, которые дарят ощущение тепла и поднимают настроение с первых нот: Дикий апельсин – солнечная радость и энергия. Лимонный мирт и имбирь – бодрят и придают сил. Корица и гвоздика – согревают своим пряным теплом, даря чувство уюта и защищенности. Ваниль – завершает композицию нотой безмятежного спокойствия. Как использовать магию «Радости»? Вот 3 простых способа вернуть себе хорошее настроение с помощью этой смеси: Добавь 3-4 капли в диффузор утром или во время семейного ужина. Это наполнит дом энергией оптимизма и поможет настроиться на позитивный лад. Почувствовала, что накрывает апатия или грусть? Капни 1 каплю смеси на ладони, разотри их, сложи «лодочкой» и сделай 3 глубоких вдоха. Это помогает быстро переключить эмоции и вернуть контроль над настроением. Подходит, чтобы взбодриться в дороге или на работе. Чтобы поездка была в радость, нанеси 1-2 капли на ватный диск или аромаподвес в автомобиле. Помни: Нужно использовать только натуральные эфирные масла. Людям с чувствительной кожей лучше разбавлять кокосовым маслом (1-2 капли смеси на 3-5 капель базы). Избегать попадания в глаза и хранить в недоступном для детей месте. Пусть твоё настроение всегда будет на высоте! А какой #аромаритуал есть у тебя?