Наше тело помнит то, что разум давно решил забыть. Оно хранит тревоги, слова, касания, все те моменты, когда мы сказали “всё нормально”, хотя нет. Оно не враг. Оно просит внимания. Понять боль — значит услышать себя глубже. Забота о теле — не про внешний вид, а про возвращение контакта с собой. Спроси тело: “Что ты хочешь сегодня?” Может, просто тишины, тёплой ванны или медленного утра. Слушай — оно всегда отвечает. ❤️ – благодарю тело за терпение 🎀 Мадам Советчица