❤️ Сквош: кардио, координация и полная перезагрузка за час Разбираемся, почему сквош так цепляет: четыре типа нагрузки за час и «шахматы на корте», как тренировка мышления на скорости. В карточках рассказываем, как эта игра заменяет привычное кардио и помогает улучшить координацию. → Записаться на тренировку можно на сайте Дворца тенниса «Лужники»