Пишу этот пост уже в третий раз и надеюсь, что на этот раз осмелюсь его отправить 🫠 Будет очень много текста 💀 Всем привет и простите, что так пропала и ничего не писала. Уже не буду таить - я заболела очень сильно в психологическом плане. Я выше тут писала, что словила «очередную осеннюю хандру». Как оказалось, это было нечто большее, что я игнорировала уже очень долго. Последние месяцы я оказалась просто в аду, что даже врагу не пожелаешь. И я каждый раз себе говорила, что выберусь, как и во все остальные разы, нужно просто переждать..Но, к сожалению, как бы я ни думала, что могу полностью управлять собой и своими эмоциями - нет, я не могу. Для меня крайней точкой стало то, что я в какой-то момент просто не смогла заниматься своим любимым делом, которое всегда спасало меня от плохих мыслей - я не смогла заниматься 3D. Я начинала скульптить персонажа и у меня с каждой новой попыткой получалось всё хуже и хуже, всё хуже и хуже. Это выглядело так, будто человек впервые взял в руки перо и пытается рисовать. Я скульптила минут 5 и просто начинала засыпать, не было сил. Я давала себе время, отдыхала, чаще выходила гулять - всё становилось только хуже. Списывала это на обычное выгорание, но, поверьте мне - оно выглядит не так. Мне начали сниться практически каждый день кошмары и всё чаще в них стали присутствовать сирены. Также мне стало невыносимо трудно отвечать на сообщения, и я просто перестала это делать. Про сильную тревожность, панические атаки, слёзы почти каждый день и НЕРЕАЛЬНУЮ усталость я даже и не хочу упоминать - думаю, что это очевидно. Я просто игнорировала это всё и говорила себе, что ~скоро пройдёт~. Я подозревала у себя какую-то болезнь, но симптомов не было. Ещё думала, что у меня просто недостаток каких нибудь витаминок: «вот сдам кровь, проверю щитовидку, выясню что не так и всё пройдёт))00». В итоге выяснилось, что анализы у меня почти идеальные, совершенно здоровый организм и на вид я здоровый человек (наверное).