Про непринятые идеальные решения За последние дни я очень четко отследила, насколько же нас обесточивают несделанные/недоделанные дела и непринятые решения. Когда «висяков» накапливается много, они отжирают так много энергии, что ты буквально теряешь возможность радоваться жизни и замечать то хорошее, что в ней есть. В результате из веселого, активного, живого, творческого человека ты превращаешься в унылого биоробота, который кое-как функционирует, но не более. Какое там вдохновение, какие новые идеи в таком состоянии! Забудь! И еще ешь, как не в себя, пытаясь восполнить потери энергии, но получается только хуже. Однако я рада, что мне пришлось это пережить. Это помогло мне еще лучше разобраться в том, как мы устроены. Итак, главное, что я поняла: больше всего нам мешает наличие выбора, что и как сделать. Чем больше копится дел, тем сложнее решить, за что хвататься в первую очередь. А ведь в каждом деле заложена еще и куча вариантов того, как его выполнить. Нас это все пугает, потому что мы боимся ошибиться, пожалеть, столкнуться с негативными последствиями. В итоге начинаем просчитывать огромное количество сценариев, удерживать в голове слишком много переменных – и все ради того, чтобы принять то самое единственно правильное решение. А его, блин, просто не существует))) При этом мы уже истратили всю свою энергию еще до того, как приступили к делу. Наша главная ошибка – в том, что мы относимся к большинству выборов так, как будто от них зависит вся наша жизнь. Хотя в реальности 90% этих решений относятся к малозначимым. И их обычно можно переиграть. Чаще всего максимум, что мы можем потерять – это немного денег. Но мы так не любим терять, что готовы платить за потенциально сэкономленные гроши своей энергией, в итоге теряя гораздо больше! И хорошо, если только денег, а не здоровья, например. Почему это происходит? Все дело в гиперответственности и внутреннем запрете на ошибку. Особенно ярко это проявляется у тех, кто рано повзрослел и привык опираться только на себя. Ну как тут вывезти такую ответственность? Чатик gpt, с которым я поделилась своей проблемой, посоветовал мне ограничивать время принятия решений, устанавливая таймер или дедлайн, и разрешить себе принимать не идеальные, но достаточно хорошие решения (по аналогии с достаточно хорошей матерью в психологии). И знаете что? Помогло. Энергия начала прибывать. Пользуйтесь) Кому нужен помощник в принятии достаточно хороших решений – welcome на консультацию.