🌸 Медитации Heartfulness в Ландшафтном парке «Митино» 🧘🏼‍♀️ Приглашаем всех желающих в возрасте от 15 лет на медитации «Хартфулнесс». Это простая и мягкая практика, основанная на древней системе раджа-йоги (йогаума). Занятия помогают расслабиться, почувствовать себя спокойнее и увереннее, получить хорошее настроение. Специального инвентаря не нужно, медитируем сидя. 🌸 Понедельник в 19:20 🌸 Пятница в 19:00 📍 Практика проходит в павильоне «Московское долголетие» – со стороны ул. Барышиха, напротив д. 6. ✅ Занятия бесплатные. 16+ 🐎 Главные новости от Мэра Москвы, Департамента культуры и Ландшафтного парка «Митино» - в MAX. #ЛандшафтныйПаркМитино #Медитация #Йога #Хартфулнесс #2026год