Психосоматика — когда тело кричит о том, что душа устала… Ты работаешь, закрываешь дедлайны, вроде бы держишься. А потом — бесконечный кашель, бессонница, постоянное напряжение. Врачи не находят причин. Но ты-то чувствуешь — это не про болезнь, это про то, что ты давно не слышишь себя. На ретритах мы очень часто сталкиваемся с этим. Наши участники приходят за восстановлением — и тело буквально выдыхает. Так случилось и с ней — с участницей этого выпуска. Психосоматика, кашель, полное истощение. А ушла с лёгкостью. Без тяжести внутри. ARAYA Retreat — 1-4 мая. Может быть, это и твой знак, что пора выдохнуть?