⚡️ Вчера завершился поток поддерживающего онлайн-курса для женщин «Жить жизнь» от Лейлы Бахшиевой. Курс был организован Женской организацией Women's Soul (при участии Валерия Меир). Он был полностью бесплатным и получил море позитивных откликов от участниц. Лейла Бахшиева – психотерапевт в методе Consonance Therapy – провела 6 встреч в небольшой поддерживающей онлайн-группе для тех, кто живет в условиях постоянного напряжения – с тревогой, усталостью, ощущением внутренней перегрузки и потерянности. Участницы получили немного теории, дыхательные и телесные практики – инструменты стабилизации, бережного контакта с собой и восстановления. «Живое, теплое, поддерживающее присутствие», – говорилось в анонсе, и всё так и было. Жаль, что подобные мероприятия не получают поддержку от городских организаций, которым выделяют бюджет на новых репатриантов, хотя потребность в них очень большая. «Иногда, чтобы справляться с внешней реальностью, нужно место, где можно просто быть», – говорит Лейла Бахшиева. Лейла – чудесная и поддерживающая. И хотя она это не афиширует, мы знаем, что она также проводит бесплатные встречи для солдаток Армии обороны Израиля – а там стрессов и триггеров тоже хватает. Очень хочется обратить внимание властьимущих города – тех, кто влияет на распределение бюджетов – на важность таких встреч. Провести поддерживающие группы с Лейлой в городском формате было бы огромной пользой для людей. Это будет лучший подарок для горожан. Хайфа очень нуждается в психологической поддержке, и это ни для кого не секрет. Хотите знать больше, быть в курсе анонсов ее встреч и получать техники, помогающие снизить тревогу и успокоиться? Подписывайтесь на Telegram-канал Лейлы Бахшиевой: https://t.me/Leyla_mentalhealth