Ты дышишь правильно? Проверь себя за 30 секунд Ляг или сядь удобно. Положи одну руку на грудь, другую — на живот. Сделай спокойный вдох. Что поднялось первым? ->Живот - диафрагмальное дыхание. Отлично. ❗️Грудь - верхнегрудное дыхание. Мышцы шеи перегружены, голос устаёт, дыхание поверхностное. У детей с миодисфункциями часто именно верхнегрудное дыхание. И пока мы не научим ребёнка дышать диафрагмой — речевые мышцы будут работать «в минус». ❗️Один лайфхак: сделайте с ребёнком «дыхание с игрушкой» — положить мягкую игрушку на живот и поднять её дыханием. Дети обожают это упражнение Сохрани пост и попробуй сегодня!