⚡️Алексей Береснев — о стомильнике GOAT Лёша выиграл GOAT Ultra Trail Race в ОАЭ, преодолев дистанцию 160 км с набором высоты 11 494 м с невероятным отрывом от соперников — 5 часов!🤩 Для тех, кто думает, что Лёша Береснев щёлкает стомильники как фисташки, просто почитайте, что чувствует лидер на такой дистанции. Слово Лёше: Этот стомильник — пожалуй, один из самых техничных и сложных, который я когда-либо бегал. Каменистый грунт, крутые подъёмы и спуски. Словами это не описать, это надо прочувствовать. Там с самого старта была жесть какая-то.😂 Бежали внутри каньона, карабкаясь непонятно по чему: то по гладким камням, то по каким-то вдолбленным в камни железякам. Ну и марроканец убежал со старта. Лёша Толстенко много раз у меня уточнял: «Мы точно его догоним?!» А я был знаком с этим марроканцем и знал, что он всегда быстро начинает, а потом подыхает. Вот я Лёше и говорил, что до 30 км мы его 100% догоним. Так и получилось, даже чуть раньше. Этот марокканец — Рашид Амрани, кстати, сошёл потом. Он быстрый, но с головой не дружит. С Лёшей мы бежали вместе примерно 91 км, а дальше развилка — 100 км на финиш, а мы на самую жесть. А самое сложное было на заключительной трети стомильника. И это я понимал, потому что вот именно по этой части мы бегали прошлые годы. Там очень техничные спуски, прям обрывы, причём, по сыпучему грунту, что ещё тяжелее. Вдобавок ко всему прочему крутые подъёмы, а ты уже как бы после 110-120 км без сил. Смотришь на эту гору, видишь её вершину и думаешь, божечки, как бы доползти дотуда! Примерно к 91-му км начал чувствовать, что питание хуже заходит, стал меньше есть. Но ещё было более-менее. А вот где-то к 110 км уже совсем ничего не лезло. И вот с того момента самый ужас и пошёл. Просто выживание. Пытался на этом участке выжимать из себя. На 120 км мне мои ребята говорят, что сзади все пешком пошли. Ну и я расслабился и сам на шаг перешёл. Впервые после 140 км, на спуске, где-то на середине длинного спуска, сел на скамейку из камня, разложил бутерброды с сыром и маслом, и кушал под звёздным небом. Как будто в походе каком-то был, а не на соревнованиях! Но бутерброды тут же вышли из меня, также благополучно, как и зашли.😂 В этот раз проблем с саппортами не было, меня поддерживали, кормили и переодевали мои друзья, Екатерина Архангельская и Алексей Катышев, которые также были со мной на гонке в Таиланде. Получается, с ними я выиграл уже второй 100-мильник подряд. Это и их заслуга в том числе! А ещё нас с Тоней Юшиной поддерживали ребята из команды RHR. Несмотря на то, что получилось выиграть достаточно убедительно и не сильно затратно, есть моменты, которые мне надо решить до главного старта этого года — UTMB в Шамони-Монблан в конце августа. В первую очередь, разобраться с питанием. Физическая форма у меня хорошая, я могу действительно здорово подвестись, а вот желудок на таких длинных горных стартах меня пока подводит. Благодаря трёхнедельному сбору в Турции до трейла в ОАЭ, мне удалось подтянуть бег в гору — и мышцы ног после 11 494 м набора даже не болят. За это спасибо Running Heroes Russia! Расклад на стомильнике: 🥇Алексей Береснев (Россия) — 26:32:56 🥇Антонина Юшина (Россия) — 27:37:44 🥈Адмайра Музопамбва (Зимбабве) — 31:33:02 🥉Анеле Банс (ЮАР) — 33:53:34 Тут подробности и результаты GOAT → Ставьте 🔥 — для Лёши, потому что он супермен! ❤️ — если хотите такой же рассказ про эту гонку от Тони. Она, кстати, финишировала с одной потерей — порвала удобные шорты.😢 Фото: Екатерина Архангельская